부모님과 추억 만들기, 옛날 놀이로 하루 보내본 후기
요즘 하루가 어떻게 가는지도 모르게 바쁘게 흘러가죠. 그 속에서 부모님과 보내는 시간은 점점 줄어들고, 마음은 있지만 몸이 따라주지 못하는 날도 많습니다. 어느 날 문득, ‘부모님과 진짜 추억을 만들고 싶다’는 생각이 들었습니다. 그래서 선택한 건 바로 ‘옛날 놀이’로 하루를 보내는 것이었어요. 단순해 보이지만 의외로 부모님의 반응이 가장 뜨거웠던 그날의 이야기를 나눠보려 합니다.
추억은 먼 데 있지 않았다, ‘추억의 놀이’로 하루 시작하기
‘딱지치기’, ‘공기놀이’, ‘버석치기’, ‘굴렁쇠’, ‘사방치기’… 이름만 들어도 아련한 그 시절의 놀이들. 요즘 아이들에겐 생소하겠지만, 부모님 세대에겐 웃음과 경쟁이 함께했던 소중한 기억이죠.
우리가 직접 체험한 놀이 리스트는 다음과 같아요:
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딱지치기: 색종이로 정성껏 접은 딱지를 마루 위에 던지던 놀이
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공기놀이: 작은 공깃돌을 손끝으로 던졌다 받았다 하며 집중력 테스트
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제기차기: 명절의 단골 놀이, 무릎 높이까지 제기를 띄우기 도전!
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비석치기: 돌을 던져 세워진 돌을 맞히는 놀이, 은근히 스트레스 해소에 좋았어요
놀이라는 게 참 신기합니다. 짧은 시간이었지만 부모님은 마치 어린 시절로 돌아간 듯한 표정이셨어요. 처음엔 어색해하셨지만, 몇 번 던지고 차다 보니 어느새 몰입하시더라고요.
부모님께 깜짝 선물! ‘놀래키기 프로젝트’
아무리 놀이가 재밌어도, 뭔가 특별한 이벤트가 있어야 기억에 남잖아요? 그래서 준비한 게 부모님 놀래키기!
어렸을 때 쓰시던 이름표, 흑백사진을 프린트해 방 한쪽 벽에 전시해두고, 부모님 몰래 옛날 교복 스타일의 셔츠까지 입었어요. 그걸 본 순간, “이게 뭐야~” 하시면서도 입가엔 미소가 번지더군요.
작은 팁을 드리자면, 이런 감성 이벤트는 미리 준비할수록 효과가 큽니다. 예를 들어:
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옛날 사진 슬라이드쇼 만들기 (스마트TV나 노트북으로)
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부모님 어린 시절 간식 재현하기 (달고나, 호떡, 꿀떡 등)
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유행했던 말투나 노래 따라하기
기억을 노래하다, ‘부모님 추억 노래’ 시간
놀이도 좋지만, 음악은 추억을 가장 빨리 불러오는 감각이라는 말이 있죠. 그래서 준비한 게 바로 ‘부모님과 함께하는 추억 노래방’입니다.
다음은 부모님 세대에서 사랑받던 노래들입니다:
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이미자 – 동백 아가씨
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남진 – 가슴 아프게
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혜은이 – 진짜 진짜 좋아해
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조용필 – 단발머리
스마트폰 하나면 충분했어요. 유튜브에 ‘7080 노래’만 검색해도 플레이리스트가 쏟아지니, 간편하게 분위기 전환이 가능합니다.
처음엔 쑥스러워하시던 부모님도, 노래가 시작되자 자연스럽게 따라 부르시더라고요. 음악이 추억을 건드리고, 추억은 웃음을 불러왔습니다.
요즘은 없던 감성, ‘부모님과 함께하는 놀이’의 진짜 의미
‘요즘 놀이는 너무 복잡하고 디지털화되어 있다’는 말, 이번 경험을 통해 깊이 공감했어요. 스마트폰, OTT, 유튜브… 이젠 대화 없이도 시간이 흐르죠. 하지만 옛날 놀이는 다릅니다. 직접 손을 쓰고, 눈을 마주치고, 몸을 움직이며 웃음이 피어나는 놀이였어요.
부모님과 함께하는 놀이가 주는 장점은 다음과 같습니다:
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건강한 신체 활동: 간단한 놀이라도 몸을 움직이면 혈액순환에 도움이 됩니다.
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정서적 유대감 강화: 평소 나누지 못한 대화를 놀이 중 자연스럽게 나눌 수 있어요.
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치매 예방 효과: 실제로 공기놀이, 기억놀이 등은 인지기능 유지에 긍정적 영향을 준다는 연구 결과도 있습니다.
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출처: 대한치매학회, 고령자 인지향상 놀이 프로그램 보고서(2022)
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진짜 추억은 ‘시간’에 있습니다
단 하루였지만, 우리는 함께 웃고, 부대끼고, 이야기하며 시간을 보냈습니다. 부모님은 “이런 하루는 처음이야”라며 고맙다는 말을 여러 번 하셨어요. 그리고 저 역시 ‘우리가 함께한 시간이 무엇보다 소중하다’는 걸 다시 느꼈습니다.
기억은 사라질 수 있어도, 감정은 남는다고 하잖아요. 이번 체험을 통해 느낀 건 단 하나, 추억은 거창할 필요 없고, 진심 어린 시간이면 충분하다는 것입니다.
마무리하며, 부모님과의 시간은 지금이 가장 젊습니다
혹시 아직도 “시간이 없어서”, “무슨 놀이야, 나이 들었는데…”라고 생각하고 계신가요? 그렇다면 오늘 이 글을 계기로 작게라도 시작해보세요. 종이 한 장, 돌멩이 몇 개, 스마트폰 한 대만 있어도 부모님과의 추억 만들기는 가능합니다.
✅ 요약 체크리스트
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옛날 놀이 리스트 준비 (딱지치기, 공기놀이, 제기차기 등)
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부모님을 위한 깜짝 이벤트 기획
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추억 노래 리스트 제작 및 플레이
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하루 시간을 비우고 오롯이 함께하기
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기록 남기기 (사진, 영상, 감상문 등)
부모님과의 시간은 ‘나중에’보다 ‘지금’이 훨씬 중요합니다. 오늘 이 글이 여러분의 하루를 특별하게 바꿔주는 계기가 되길 바라며, 여러분도 꼭 한번 부모님과 옛날 놀이로 하루를 보내보세요.
작지만 깊은 울림이 분명 있을 거예요.
👉 혹시 여러분만의 부모님과의 추억 만들기 팁이 있다면 댓글로 공유해 주세요! 😊
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