가정의 달, 우리 가족만의 기념일 만들기 프로젝트
가족의 의미를 다시 떠올리는 5월
매년 5월이 되면 우리는 자연스레 ‘가정’을 떠올리게 됩니다. 어린이날, 어버이날, 부부의 날 등 가족을 위한 기념일이 가득한 이 시기는 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추어 가족 간의 유대감을 되새길 수 있는 소중한 기회입니다. 그런데, 생각해보면 왜 꼭 국가가 정한 날에만 기념하고 축하해야 할까요?
‘우리 가족만의 기념일’을 만들어보는 건 어떨까요? 특별한 날이 없어도, 가족이 함께 의미를 부여한 하루가 평생의 추억이 될 수 있습니다. 이 글에서는 ‘가정의달 프로그램’을 활용한 가족 만족 프로젝트, 그리고 실생활에서 실천할 수 있는 가정의달 만들기 방법과 가족 달력 만들기 아이디어를 함께 나눠보겠습니다.
왜 우리 가족만의 기념일이 필요할까요?
많은 심리학자들은 ‘공통의 추억을 많이 가진 가족일수록 더 결속력이 강하다’고 말합니다. 실제로 한국보건사회연구원의 가족 실태 조사(2022)에 따르면, 가족과 함께 기념일을 보내는 가정의 경우, 가족 만족도 점수가 15% 이상 높게 나타났습니다.
하루쯤은 생일, 명절과는 별개로 “가족이 함께 의미를 만든 날”을 정해보세요. 예를 들면:
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첫 가족 여행을 다녀온 날
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가족 모두가 함께 식사를 한 첫 날
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입양 혹은 반려동물이 온 날
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새 집으로 이사 온 날
이런 날들은 작은 이벤트 하나로 가족만의 서사를 완성해 줍니다.
Step 1. 가족 회의를 통해 ‘우리만의 날’ 정하기
첫 단계는 가족과의 대화입니다. 주말 저녁 식사 후 간단한 가족 회의를 제안해보세요. 각자 기억에 남는 가족의 순간을 이야기하고, 그 중 모두에게 의미 있는 날을 하나 골라보는 것이죠.
💡 팁: 아이가 있는 가정이라면 스티커 투표나 그림 그리기를 통해 ‘가족이 기억하는 특별한 날’을 시각적으로 정리해보는 것도 좋습니다.
Step 2. 가정의달 만들기: 나만의 가족 기념일 실행법
1. 미니 이벤트 기획하기
기념일이라고 해서 거창할 필요는 없습니다. 다음과 같은 소소한 프로그램을 준비해보세요.
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가족 사진전: 1년간의 사진을 모아 슬라이드 쇼로 함께 감상하기
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추억 요리하기: 처음 함께 먹은 음식을 다시 만들어보기
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가족 편지 교환: 서로에게 고마웠던 점을 짧게 글로 써보기
2. 가족만의 상징 만들기
가족 로고, 가족 슬로건, 가족 공식 요리 등 작지만 특별한 상징을 만드는 것도 유대감을 높이는 방법입니다.
Step 3. ‘가족 달력 만들기’로 한 해의 추억을 기록하기
가족 기념일을 한 번 정하는 것으로 끝내지 말고, 한 해의 가족 일정을 담은 ‘가족 달력’을 직접 만들어보세요.
예시 구성안:
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1월: 가족 새해 다짐 쓰기
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3월: 봄맞이 가족 피크닉
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5월: 우리 가족 기념일
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8월: 여름 가족여행 일정
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10월: 가족 독서의 달 (책 한 권 선정해서 같이 읽기)
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12월: 가족 송년회
디지털 vs 아날로그, 어떤 게 좋을까?
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디지털 달력(Google Calendar, TimeTree): 실시간 공유와 리마인더 설정에 유리
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아날로그 달력(수작업 달력, DIY 달력 키트): 아이와 함께 만들며 소통하는 과정이 더 의미 있음
네이버 블로그 상위 인기 검색어 기준(2025년 5월 기준)에서도 ‘가족 달력 만들기’는 ‘가정의달 활동 추천’ 키워드와 함께 자주 검색되는 항목으로, 트렌디한 가정 활동 중 하나입니다.
실제 사례로 보는 ‘우리 가족만의 기념일 만들기’
서울 송파구 거주 이은정 씨 가족 사례
이은정 씨는 2020년 5월 16일, 가족이 함께 캠핑을 다녀온 날을 ‘우리 가족 기념일’로 정했습니다. 이후 매년 5월 셋째 주 토요일은 ‘캠핑데이’로 지정, 텐트를 치거나 캠핑요리를 해 먹으며 추억을 되새긴다고 합니다.
“아이도 그날을 손꼽아 기다리고요. 딸아이가 초등학교 졸업할 때까지는 계속 지킬 예정이에요.”라고 말하며, ‘의미를 만들고 지킨다는 행위 자체가 가족의 역사가 된다’고 강조합니다.
공공기관에서도 응원하는 ‘가정의달 프로젝트’
여성가족부, 보건복지부, 지방자치단체에서는 5월을 맞아 다양한 ‘가정의달 프로그램’을 운영하고 있습니다.
예시 프로그램:
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가족사진 공모전 (서울시)
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온가족 걷기대회 (부산시)
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세대공감 요리교실 (광주광역시)
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온라인 가족 추억 앨범 만들기 (경기도청 주최)
이런 지역행사에 참여하며 우리 가족 기념일과 연결 지어보는 것도 좋습니다. Visit Korea, 지역자치단체 홈페이지를 참고하시면 지역별 일정 확인이 가능합니다.
마무리하며: ‘기억되는 하루’가 가족을 더 끈끈하게 만든다
기념일은 단순히 날짜가 아닙니다. 그날을 기념하려는 마음, 준비하는 과정, 함께 웃는 순간들이 가족을 가족답게 만드는 핵심입니다.
‘가정의 달’을 맞이해, 올해는 가족이 스스로 만든 하루를 통해 더 깊은 유대를 만들어보세요. 오늘 이 글이 그 출발점이 되길 바랍니다.
독자와의 소통
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참고 출처:
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한국보건사회연구원(2022), 가족 만족도 실태조사
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여성가족부, 2025년 가정의 달 지역별 프로그램 공지
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네이버 블로그/카페 인기 키워드(2025.05 기준)
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서울시청 ‘가족 캠페인’ 사례집
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