심혈관질환 가족력1

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  심혈관 질환 가족력, 40대부터 시작해야 할 예방습관 심혈관 질환 가족력, 40대부터 시작해야 할 예방습관"가족력은 피할 수 없지만, 생활습관은 바꿀 수 있습니다."심혈관 질환은 암 다음으로 국내 사망 원인 2위를 차지할 정도로 흔하면서도 치명적인 질환입니다. 특히 부모, 형제 등 직계 가족 중 심근경색, 협심증, 고혈압, 뇌졸중 등의 병력이 있다면, 본인도 같은 질환에 걸릴 확률이 일반인보다 2~3배 이상 높아집니다. 그런데 중요한 사실 하나. 가족력이 있다고 무조건 발병하는 건 아니라는 점입니다.그렇다면 무엇이 차이를 만드는 걸까요? 바로 ‘예방 습관’입니다. 특히 40대는 심혈관계 건강의 분기점이 되는 시기입니다. 몸이 이전과는 달리 무겁고, 피로도 쉽게 쌓이며 혈압이나 콜레스테롤 수치도 슬그머니 오르기 시작하죠. 이 시기에 어떤 선택을 하느냐에 따라.. 카테고리 없음 2025. 5. 26.